41.- Tenemos de todo pero más estrés que nunca ¿Por qué? Con Javier Garcia Campayo
El Club de los Buenos Días - Un pódcast de Oliver Oliva
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Todos, todos los estudios indican que en este mundo de algodón en occidente, de comodidad, rapidez, tecnología punta… hay más estrés y sufrimiento que nunca. ¿Cómo se explica? Con el catedrático en psiquiatria Javier Garcia Campayo, autor de infinidad de estudios científicos de Mindfulness y de muchos libros sobre el tema, hoy iniciamos una semana donde profundizamos en el mindfulness y la meditación. Hoy empezamos preguntándonos "como está el patio". Y... ATENCIÓN!! Hoy anunciamos una colaboración con el precioso Rincón de Mindfulness de Madrid: - ¿Quieres hacer un curso de 8 semanas de MBSR? Tienes el 50% de descuento en la inscripción por ser oyente del Club BD! Escribe CLUBDELOSBUENOSDIAS en la página del curso que empieza el 29 de abril en www.rinconmind.org - Y... MÁS TODAVÍA!!! Disponemos de 2 plazas totalmente gratuitas para asistir a un retiro de meditación en el Rincón de Mindfulness el SÁBADO 18 de mayo! Será para los 2 primeros oyentes que nos escriban a [email protected] Yo asistiré a ambos!! Un motivo para vernos, también! Feeeeliz día!!
