342.- Regular tu ansiedad (miedo) paso a paso! Sé valiente!
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Acabamos esta serie de 3 programas en una semana dedicada a la inteligencia emocional ateniendo la emoción que más nos secuestra: el miedo (ansiedad, agobio, etc)). Con Bea Ureta, de Pronoia Psicologia. Y... te he hablado que en https://www.clubbuenosdias.com tienes una MEDITACION GRATUITA que ahora mismito puedes pedirte con tu móvil! Ve pallá!
