337.- ¿Detectas este momento de estrés diario?
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Sí: hay un pequeño -o gran- momento de estrés cada día. Puede que no seas consciente. Pa eso está el tete: pa informarte que ese momento existe, que muchas veces te provoca cosas raras -entenderás la foto de la portada-, despistes, angustias... Sé consciente de él, frena, ponle mindfulness... y haz del mundo tu zona de confort! DESCARGA TU MEDITACIÓN COMPLETA GRATIS estos días en https://www.clubbuenosdias.com Sólo disponible estos días! Hazlo ahora y recíbela cómodamente en tu correo!
