326.- Sin miedo: el estrés y la ansiedad, bajo el microscopio: los GIMparables preguntan

Bonita semana de reentré de este humilde programa aportando gotas de neurociencia con José Sánchez, neurocientífico en www.neuro-leader.org Hoy investigamos qué provoca el estrés, la ansiedad, y por qué el mindfulness es una herramienta -y un estilo de vida- que NO permite que el estrés vuelva con esa peaaaso ansiedad! Y recuerda que tienes la opción SOLO UNOS DÍAS de: 1.- Ver una masterclass, un taller gratuito con las claves para MEDITAR PARA SUPERAR EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD. 2.- Tienes la opción de unirte a un grupo de meditación, de compromiso, de ayuda, de aprendizaje -y de alegría- el GRUPO DE IMPARABLES MINDFULNESS. Tienes toda la info en https://www.clubbuenosdias.com Toma ACCIÓN y CREA TU NUEVA VIDA!