30.- Cuando ves de verdad la belleza de la naturaleza. Con mindfulness, claro. Con Alba Ferreté
El Club de los Buenos Días - Un pódcast de Oliver Oliva
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Puedes irte al paraíso más alucinante del mundo que, si en realidad, estás en tu mente... te lo pierdes!! Hoy, para acabar esta semana dedicada al mindfulness en tu dia a dia, aplicamos técnicas de mindfulness a tus salidas a la naturaleza. Con Alba Ferreté, consultora mindfulness, autora del podcast "Cómo vivir con calma mental". La encuentras en www.calmamental.com ******* El Club de los Buenos Días es un programa de radio diario de Mindfulness y Motivación con Humor! Empieza tus días con alegría y conciencia plena! Si además... Quieres superar tu estrés y ansiedad y te falta motivación para introducir el mindfulness en tu dia a dia, Apúntate gratis al Grupo de Imparables Mindfulness: GIM. Un gimnasio para tu mente en www.clubbuenosdias.com
