30.- (3) Empezamos a meditar. Cursillo aprende a meditar.
El Club de los Buenos Días - Un pódcast de Oliver Oliva
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Ya tienes tu lugar para meditar, la motivación, la postura... Hoy empezamos ya a meditar: explicamos dónde está la clave que te transforma!! Clave es que medites. Y si necesitas una ayuda extra aquí tienes El Rincón del Mindfulness: Https://www.rinconmind.org
