277.- (5de5). Entender y transformar la ansiedad: TODAS LAS CLAVES!
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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¡Bien! Llegamos al fin de esta semana especial antiestrés y ansiedad recuperando esta entrevista con Olaya Acebal, consultora de mindfulness, y recopilando las claves que debes tener muuuy en cuenta para transformar esa ansiedad en libertad! Y recuerda que hasta este domingo, puedes ver gratuitamente la masterclass "Cómo conseguir meditar y así superar el estrés" accediendo en https://www.clubbuenosdias.com
