275.- (3de5) Mindfulness: clave para superar el estrés. Por qué?
El Club de los Buenos Días - Un pódcast de Oliver Oliva
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Bieeen! Tercer día, ya, en el que recuperamos estos fabulosos programas, MUY INDICADOS ESTOS DÍAS!! Hoy, por fin, nos centramos en CÓMO EL MINDFULNESS, LA MEDITACIÓN, son herramientas claves para "superar la ansiedad"!! CLAVE? PRACITCAR!! MEDITAR CADA DÍA!! Como conseguirlo? NO TE PIERDAS LA MASTERCLASS DE ESTA NOCHE A LAS 22h (España). Apúntate en https://www.clubbuenosdias.com Todavía estás a tiempo! Dá el primer paso para transformar tu vida!!
