26.- Mindfulness en el Mercadona
El Club de los Buenos Días - Un pódcast de Oliver Oliva
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El Mercadona me estresa. Bueno: me estreso yo en cualquier gran superficie comercial con megamogollon de gente y cosas. Por eso... hoy, EXPERIMENTO MINDFULNESS!! En movimiento, narro mis "aventuras" para ponerle conciencia plena a esto de hacer la compra y no acabar comprando galletas y chocolate como un loco pa compensar el estrés. ;-P ******* El Club de los Buenos Días es un programa de radio diario de Mindfulness y Motivación con Humor! Empieza tus días con alegría y conciencia plena! Si además... Quieres superar tu estrés y ansiedad y te falta motivación para introducir el mindfulness en tu dia a dia, Apúntate gratis al Grupo de Imparables Mindfulness: GIM. Un gimnasio para tu mente en www.clubbuenosdias.com
