243.- ¿Cómo reacciones ante los imprevistos? Mindfulness para aceptar

Fíjate: nuestra Ramona (nuestra mente) se pasa el día haciendo previsiones de futuro. Muchas, fatalistas: se pone en lo peor! Prever significa ver antes que algo pase. Pero, no sé tu: yo no soy pitoniso!! Por eso, cuando aparece un GRAN imprevisto, la Ramona se rebela: NO estaba previsto!! Pero... prevemos llegar tarde? Un resfriado? Un atasco? Una mala respuesta? El arte de vivir plenamente el presente pasa por aceptar los miles de imprevistos que la vida nos trae cada día. Por muy duros que sean. Dedico este programa, con todo mi cariño, a Carmen, alguien muy cercano que, de manera imprevista, nos ha dejado. Lo que sí era de prever era el amor y el cariño inmenso que le tendremos siempre en nuestro recuerdo. Su energía está aquí. Siempre te querremos. ** Más información sobre el Grupo de Imparables Mindfulness y sobre cómo apuntarte en https://www.clubbuenosdias.com