235.- Tienes un problema con el móvil. Y... ¿lo sabes?)

Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador

Te propongo un ejercicio: compra leche de avena (o la que quieras) en el súper, llega a la cola... y resiste la tentación de mirar el móvil. Tu puedes. Va, sé fuerte! Ai. Tenemos un problema con el móvil. Y lo sabemos, sí. O no. El caso es que, algo tenemos que hacer si resulta que vemos la vida a través de una pantalla. Y de eso hablamos en FITUR hace unos días: tuve el honor de participar en una charla en el espacio de "Mindful Travel", donde conocí a Jimmy Pons de https://www.mindfultraveldestinations y a Phil Gonzalez, dos soletes de personas y autores del libro "Máster en desconexión digital". Y... si eres de poner modo avion y vivir de manera mindful, recuerda que tienes una bonita comunidad de mindfulpeople, los GIMparables: el Grupo de Imparables Mindfulness en https://www.clubbuenosdias.com Apúntate a ser GIMparable, medita, ten una vida mindful!