220.- 10 tips mindful sorprendentes para la nueva década
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Sí: entramos en una nueva década!! Y sí: una excusa como otra para incorporar nuevos y bonitos hábitos mindful. Hoy analizo los que me envía el neurocientífico José Sanchez, de www.neuro-leader.org Y si quieres saber los 3 PRINCIPALES ERRORES QUE COMETES CON TU ANSIEDAD, y una fórmula para reducirla en 5 semanas, NO TE PIERDAS la másterclass gratuita que ofrecerá Olaya Acebal, experta en mindfulness contra la ansiedad, el próximo MARTES 14 DE ENERO, y yo, Oliver, preguntándole!: apúntate YA para asistir en directo y poder preguntar sobre tu caso en https://www.clubbuenosdias.com
