217.- (4 de 4). 2020 antiestrés: la cuarta gran clave.

Ya lo tenemos: aquí tienes 4 programas con algunas de las grandes claves, herramientas y actitudes mindful que, si pones en práctica, te garantizan que, por fin... bajarás tu estrés este 2020! Fuera la ansiedad, viva la calma!! Con Olaya Acebal, consultora de mindfulness. Y recuerda, además, que si quieres empezar tu 2020 con apoyo para poner en práctica estas y otras claves, NO DUDES en regalarte un curso de 5 semanas para luchar definitivamente contra tu estrés gracias al mindfulness. Mira en http://www.clubbuenosdias.com y pide información sin compromiso!