187.- ¿Tu mochila emocional pesa? ¡Cómo descargarla! Con Rafael Vídac
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Sí, quien mas quien menos, tenemos mochilas emocionales: cargas de emociones que no "descargamos" en el pasado. Y ahí están: condicionando nuestro presente! Con el coach y escritor Rafael Vídac (que honor) hoy, de nuevo, aportamos gotas de conciencia. En este caso, para descargar ese peso innecesario que puede que te esté frenando! Y... que no te frene tu "mente", tu Ramona, y da el paso: aprende a meditar meditando, accede a un grupo de motivados: Grupo de Imparables Mindfulness. Infórmate en www.clubbuenosdias.com ¡Te esperamos!
