186.- Desayunando con el Dalai Lama: su fórmula de la felicidad
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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El ejercicio es simple: Youtube, escribes Dalai Lama, y te pones alguna de sus conferencias! Eso, o esperas a que yo te haga la traducción de sus palabras. Así he desayunado yo hoy. Y así te lo retransmito! Y... ¿tu también quieres entrenar tu mente para ser más feliz? Ven al Grupo de Imparables Mindfulness: directos, retos, meditaciones guiadas... Infórmate en www.clubbuenosdias.com
