185.- Como MOTIVARTE para dar el salto que quieres! Con Rafael Vídac

Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador

"El dominio de la mente pasa por la serena contemplación de su propia locura". La frase no es mía, sinó del invitado de hoy: alguien que tiene centenares de miles de seguidores en las redes para seguir esta fabulosa habilidad: la de condensar en pocas palabras grandes pensamientos! Y hoy, Rafael Vídac, se incorpora como colaborador al Club de los Buenos Días! Bieeeen!! Este fabuloso coach y escritor es un motivador nato, y nos vendrán muuuy bien sus consejos. Hoy, precisamente, de donde podemos obtener la motivacion que a menudo nos falta para dar esos saltos que queremos! Y hablando de saltos: si quieres dar uno -y grande- e incorporar la meditación en tu vida, la calma, una vida donde no quepa el estrés, haz como Carlos, Sergio, Carmen, Diego... y muchos otros gimparables que, como tu, un buen día se unieron al Grupo de Imparables Mindfulness. La fuerza del grupo, meditaciones guiadas, posibilidad de preguntar a expertos... Ven al GIM y transforma tu vida! Más info en www.clubbuenosdias.com