180.- El arte de darte cuenta. Así han sido mis momentos "ahá" en la Escuela de Desarrollo Transpersonal
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
Categorías:
Uf: qué movidito estoy. Escribo esto muy poquito después de salir de un retiro de 3 días en Kayzen, este bonito monasterio moderno, donde acabo de empezar una aventura: 10 meses para formarme como "profe" consultor. Y aquí tienes un programa que "brota" desde mi corasonsito: con las impresiones frescas, las sensaciones, las emociones vividas con un precioso grupo que me acompañará en este bonito viaje. Un viaje donde espero poder compartir tooodos esos momentos "ahá", momentos donde "me dé cuenta", esos momentos que me sacarán del piloto automático y me permitiran -como en gran parte ya me han permitido- vivir plenamente el presente. Y recuerda: si buscas también un grupo online para acompañarte en tu proceso hacia la calma, ven al GIM: entrena tu mente en el Grupo de Imparables Mindfulness!! Que tu "Ramona" no te frene: visita www.clubbuenosdias.com y apúntate!
