178.- Mañanas Milagrosas (para tener buenos días).
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Mis queridos GiMparables me insistían en leer un libro: "Las Mañanas Milagrosas". O cómo crear 6 nuevos hábitos antes de ir a currar (entre ellos, meditar, of course!). Y hoy lo explicamos en este programa!! Precísamente, esta semana estamos poniendo como propósito meditar justo en el momento de levantarnos con una meditación creada expresamente para el GIM! Si te comprometes a transformar no solo tus mañanas, sino tus días (y tus noches) en más calmadas, apúntate al Grupo de Imparables Midfulness en www.clubbuenosdias.com
