172.- La clave para tener buenos hábitos mindful. Con Agustin Vidal
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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Te lavas los dientes, te duchas, vas al baño, comes... (cada día, espero). Cómo incorporar el hábito de meditar? El genial Agustin Vidal, instructor de meditacion (www.agustinvidal.com) nos acompaña esta semana para ayudarnos a conseguirlo! Y recuerda que -ahora sí- tienes los últimos días para apuntarte a incorporar la meditación y el mindfulness en tu vida uniéndonte al bonito Grupo de Imparbles Mindfulness en www.clubbuenosdias.com Es tu momento! El próximo lunes subirá de precio!! Invierte en tu felicidad!
