160.- (1 de 5) Sergi Torres: ¿Cómo vivir en el presente plenamente?

Menuda aventura: iniciamos un viaje, el más fascinante: REGRESO AL PRESENTE!!! (Ya en sus reproductores de podcast). Con el genial Sergi Torres (www.sergitorres.es), escritor y conferenciante genial, dedicaremos tooooda esta semana a viajar al presente, a explicar cómo vivir plenamente en él... y ser más felices! Y ya falta poco para que empiece otro viaje hacia la reducción de la ansiedad a través de la atención plena. En breve empieza un taller de 5 semanas para que transformes la ansiedad en libertad! Con el apoyo de Olaya Acebal, megaexperta en ansiedad, incluida una sesion individual solo para ti!! Wow!! Da el primer paso hacia tu libertad, hacia tu felicidad!! Apúntate ya aquí: https://oliveroliva--menteencalma.thrivecart.com/5-semanas-mindfulness-club-buenos-dias/ ¡Yo lo haré!