151.- ¿Cómo le explicarías el Mindfulness a un niño? Con Antonio Castellón

Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador

"Imagina, Pablito, que en tu mente hay un perrimono que salta de un lado a otro; un miniyo; un pavo interior..." Y tu, padre, madre, tutor, adulto, imagina la oportunidad de ser padre, madre, docente (o amigo) y dar a tus seres queridos herramientas para que consigan ser adultos felices y equilibrados!! De eso hablamos hoy, de nuevo, con Antonio Castellón, autor del libre "El poder de la Educación Mindfulness" e impulsor del programa Educamind para aplicar mindfulness en las aulas de Granada. Y recuerda: si quieres transformar tu estrés, tu tensión, tu ansiedad en libertad.... ven a meditar al GIM! Entra en www.clubbuenosdias.com (chim-pon) y apúntate antes del 10 de octubre: así, PARA SIEMPRE, tendrás el acceso más económico! No te lo pienses!