150.- Como enseñar Mindfulness a tus hijos o alumnos. ¡En institutos de Granada ya lo hacen!
Meditaciones antiestrés con Amor y Humor - Un pódcast de Oliver Oliva y Miqui Amador
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"¿Chicos, una meditación antes de empezar matemáticas?" Sí, hace un tiempo, esto sonaba a ciencia ficción. Per ya es una realidad: bieeeeeen!!! En institutos de Granada aplican "EducaMind", un programa basado en mindfulness. Y fruto de ello es un bonito libro, donde se explica como aplicar Mindfulness en el aula y las familias: "El poder de la educación Mindfulness". Hablamos con su autor, Antonio Castellón! Y recuerda: si quieres transformar tu estrés, tu tensión, tu ansiedad en libertad.... ven a meditar al GIM! Entra en www.clubbuenosdias.com (chim-pon) y apúntate antes del 10 de octubre: así, PARA SIEMPRE, tendrás el acceso más económico! No te lo pienses!
