15.- ¡Experimento de Mindfulness al volante! (Podcast en movimiento)
El Club de los Buenos Días - Un pódcast de Oliver Oliva
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He hecho un pequeño experimento: viajar de Barcelona a Madrid... con el máximo número de pausas posible!! O sea, al contrario de lo que hacen algunos "machos" que creen que hay que hacerlo de un tirón. ¿El objetivo? NO llegar antes: llegar MEJOR. Y aquí tienes el resultado. Y perdón por el sonido: está grabado justo en los últimos minutos antes de llegar a Sanchinarro City!! **** - Quieres aprender a meditar? Te falta motivación para introducir el mindfulness en tu dia a dia? Apúntate al Grupo de Imparables Mindfulness: GIM. Un gimnasio para tu mente en www.clubbuenosdias.com
