Ep.93 Herramientas Efectivas para el Agotamiento emocional. (Burn out)
Desenreda tu Mente. - Un pódcast de Psic. Adriana Hdez. - Lunes
En este espisodio te platico algunas cosas que pueden ser un factor de agotamiento emocional, la realidad es que no hay formulas mágicas y tiene todo que ver con tu autocontrol e inteligencia emocional, deseo muchisimo que algo de lo que hablé en este episodio te ayude a gestionar el estrés.
