EP 44: Deja de crear hábitos desde la inconsciencia

Aunque suene contradictorio podemos llevar un estilo de vida "saludable" desde un lugar consciente o desde un lugar completamente inconsciente y desconectado de nuestras necesidades y muy pocas veces nos enseñan esa diferencia. Si queremos empezar a adoptar un estilo de vida saludable que sea sostenible a largo plazo, tenemos que deshacernos de los viejos conceptos que nos siguen saboteando. Espero que este episodio les sirva mucho para enfocar mejor su creación de hábitos este 2023 Inscríbete al masterclass gratis de este sábado 28 de enero: https://naomifloress.com/landing-masterclass-sesiones/ Instagram: naomi.florees