EP: 33 Miedo a sentir

En este episodio hablamos de como siendo seres humanos emocionales, se nos ha enseñado a tenerle miedo a la experiencia de sentir, miedo a la vulnerabilidad. Y cómo podemos cambiar nuestras perspectiva sobre las emociones y ciertas pautas para gestionarlas.  Que es la vida, si no nos permitimos sentir sus gamas de colores y sus gamas de grises, ¿no creen que nos arrepentiríamos más de lo que no sentimos que de lo que nos permitimos sentir? Ig: Naomi.florees Journal: https://naomifloress.com/journal/