EP: 14 Cómo salir del ciclo de procrastinación y auto sabotaje- con Sofía López Psicóloga Clínica

Para este episodio invité a Sofía López, Psicóloga Clínica con quien hablamos sobre el tema de procrastinación y auto sabotaje desde una perspectiva totalmente nueva, se tocaron temas como: - Cómo luce una persona que se encuentra en un ciclo de auto sabotaje y procrastinación.  - Las raíces que nos llevan a la procrastinación y el auto sabotaje. - Porque es importante reconocer que no todas las personas funcionamos igual y existe neurodiversidad.  - Qué hay de malo con el modelo de productividad de la sociedad actual y cómo afrontarlo. - Qué puedo empezar a hacer para salir de este ciclo.  Definitivamente este capítulo me ha llevado a cuestionarme tantas cosas y espero que les sirva mucho para tomar acción hacia su mejor versión.  Instagram de Sofi: sofiaylavida Mi instagram: naomi.florees