FLASHES CXS 03 I Tapering, core, azúcar, durabilidad

CorrerPorSenderos | El podcast de trail-running - Un pódcast de HectorGarciaRodicio - Domingos

Escucha 30 días GRATIS

miles de podcasts y audiolibros originales y exclusivos, haz clic aquí

FLASHES Correr X Senderos es un nuevo formato donde hablo sobre tres-cuatro cuestiones sobre trail running, sin guion y sin edición. Las cuestiones de hoy: tapering, core, azúcar, durabilidad. Sígueme en https://www.instagram.com/correrporsenderos/ donde publico píldoras sobre trail running y deporte endurance a diario en Stories . Puedes mandarme un MD por ahí para plantear dudas o sugerencias. #trailrunning #running #tapering #carbohidratos #durabilidad