Temporada 2 Episodio 4 - "Necesito dormir"
Charla Saludable - Un pódcast de Alex Ortiz & Vanessa Warnholtz
En este episodio tocamos uno de los problemas de salud que sigue en aumento: los trastornos del Sueño, hablamos del impacto que tiene en la salud, asi como algunas maneras de ayudar a conciliar el sueño y construir mejores rutinas para mejorar en el tiempo de ir a dormir.
