45: VIVI EN PAZ HOY - Episodio 2: En paz con mi pasado

Budismo en Zapatillas - Un pódcast de Lucas Casanova

Si cuando miras atrás en tu vida se te frunce el ceño, y querés sacudirte algunas imágenes de tu cabeza, este episodio es para vos. Para vivir en paz, es necesario sentirse en armonía con lo vivido, no importa lo que haya sido. Quiero compartirte un par de técnicas para dejar de resistirse y estar en guerra con lo que vivimos, y transformarlo en una parte valiosa de tu vida (Música: Gustavo Ripa). Como siempre, si sentís que esto puede serle útil a alguien más, compartíselo. #ViviEnPazHoy es un curso en audios hecho con el amoroso apoyo de "Diseño que te adora" (que es quien hace mis remeras) y "Empatia Comunidad" (mi agente de prensa). La idea de hacer esto fue de ellas, yo sólo le puse el pecho a las balas.