9: Tres prácticas para calmar la mente
Atención Plena Vida Sana - Un pódcast de Mindfulness Vida Sana
En este capítulo te cuento tres técnicas para que consigas aquietar la mente y conseguir una mejor autogestión emocional.
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En este capítulo te cuento tres técnicas para que consigas aquietar la mente y conseguir una mejor autogestión emocional.