35: Mindfulness - atención plena en la salud mental
Atención Plena Vida Sana - Un pódcast de Mindfulness Vida Sana
En este episodio hago una introducción a modo de reflexión acerca de la importancia del cuidado de la salud mental y de cómo el mindfulness puede contribuir de manera muy útil en esta tarea. Es un paso más hacia el bienestar. Muchas gracias
