30: Son tus huellas el camino..
Atención Plena Vida Sana - Un pódcast de Mindfulness Vida Sana
En esta ocasión te explico cómo realizar la práctica de caminar con atención plena. Una forma sencilla de practicar mindfulness y de disfrutar de tus paseos a la vez que entrenas tu atención. Espero que disfrutes de la experiencia. Gracias
