28: Escáner corporal breve

Atención Plena Vida Sana - Un pódcast de Mindfulness Vida Sana

Con esta práctica mejorará tu conciencia de las sensaciones y la relación con tu cuerpo como aliado y ancla. Podrás disfrutar de los beneficios que aporta tanto a nivel físico como mental. Gracias por acompañarme en este camino