Viajes astrales y sueños lúcidos

Aquí y Ahora. Prácticas de meditación - Un pódcast de Erika Aguilar

¿Cuál es la diferencia entre viajes astrales y sueños lúcidos? ¿Existen? ¿Todos podemos realizarlos? ¿Los podemos inducir? En este episodio reflexionamos un poco sobre ello y hacemos una relajación para favorecer los períodos de sueño.