¿Qué es la respiración holotrópica?
Aquí y Ahora. Prácticas de meditación - Un pódcast de Erika Aguilar
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La respiración holotrópica es una herramienta que proviene de la Psicología Transpersonal diseñada por el psiquiatra Stan Grof que busca acceder a capas proundas de la psique para sanar memorias emocionales. Realizamos un ejercicio básico para familiarizarnos con esta técnica de respiración.Aquí puedes acceder al material de respiración holotrópica:https://www.energiadeamorinfinito.com/inicio/q-h-breathworkSígueme en mis redes:https://www.facebook.com/ErikaAguilarMeditacion/https://www.instagram.com/erika_aguilar_meditacion/https://www.tiktok.com/@erika_aguilar_meditacion
