El teatro como herramienta terapéutica
Aquí y Ahora. Prácticas de meditación - Un pódcast de Erika Aguilar - Miercoles
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El teatro no solo es una forma de expresión artística sino también puede ser una herramienta para sanar emociones, para fortalecer el equilibrio mental y para mejorar la capacidad física; los beneficios de su práctica pueden ser muy amplios. ¿Qué te parece si hacemos una práctica que nos ayude con nuestra consciencia corporal?
