14 | Tú puedes salir de la depresión | Brenda Medina
Aprendiendo desde Adentro - Un pódcast de Bernadette Alvarez Tostado
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La ansiedad y la depresión son más comunes cada vez. En este episodio platiqué con Brenda Medina, quien nos compartió todo lo que vivió y cómo pudo salir adelante de una depresión muy fuerte sin usar medicamento. El yoga fue parte importante de esa sanción. Encuentras a Brenda en redes como @brendayogaGracias por escucharme y no te olvides suscribirte a mi newsletter desde www.bernayoga.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
