unmillimetroalgiorno
Un pódcast de Dott.ssa Silvia Pasqualini - ilCorpoelaMente
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171 Episodo
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PODXMAS #19 – Ritrova l’autostima!
Publicado: 19/12/2019 -
PODXMAS #18 – Come gestire la propria energia ogni giorno!
Publicado: 18/12/2019 -
PODXMAS #17 – Come riconoscere cosa ti appassiona?
Publicado: 17/12/2019 -
PODXMAS #16 – Come trasformare l’invidia in crescita personale
Publicado: 16/12/2019 -
PODXMAS #15 – Romanzi da leggere per ritrovare la magia!
Publicado: 15/12/2019 -
PODXMAS #14 – Esercizio per preoccuparsi meno!
Publicado: 14/12/2019 -
PODXMAS #13 – Come recuperare il tempo naturale e vivere meno stressati
Publicado: 13/12/2019 -
PODXMAS #12 – Esercizio di crescita personale: i momenti d’oro
Publicado: 12/12/2019 -
PODXMAS #11 – Ritrova l’ispirazione!
Publicado: 11/12/2019 -
PODXMAS #10 – Togliere anziché aggiungere
Publicado: 10/12/2019 -
PODXMAS #9 – Il potere della musica per ritrovare magia
Publicado: 9/12/2019 -
PODXMAS #8 – Come gestire la tristezza?
Publicado: 8/12/2019 -
PODXMAS #7 – Libri da leggere a tema crescita personale
Publicado: 7/12/2019 -
PODXMAS #6 – Ritrova la magia con la visualizzazione
Publicado: 6/12/2019 -
PODXMAS #5 – Ritrova la magia con la gratitudine
Publicado: 5/12/2019 -
PODXMAS #4 – Ritrova la magia: La paura del giudizio
Publicado: 4/12/2019 -
PODXMAS #3 – Ritrova la magia: Come avere più creatività e ispirazione!
Publicado: 3/12/2019 -
PODXMAS #2 – Ritrova la magia: Vivere intensamente il presente
Publicado: 2/12/2019 -
PODXMAS #1 – Ritrova la magia: Lista ad alte vibrazioni
Publicado: 1/12/2019 -
#11 La paura di stare male
Publicado: 25/11/2019
#unmillimetroalgiorno è il podcast firmato ilCorpoelaMente per ispirarti e accompagnarti ad avere sempre più fiducia in te e coraggio nell’affrontare la tua vita, e le tue scelte, giorno dopo giorno. Perché se è vero che abbiamo tanta voglia di migliorarci e cambiare, è vero anche che è difficile trasformare le buone intenzioni in pratiche quotidiane e affrontare le piccole e grandi paure che ci sabotano. Per questo Silvia Pasqualini, psicologa, psicoterapeuta bionergetica e coach, ti accompagna puntata dopo puntata, un millimetro alla volta, in un viaggio alla scoperta delle paure che tutti noi abbiamo con suggerimenti pratici su come contenerle, gestirle e “usarle”. Scopo? Avere sempre più energia e voglia di fare, ma anche coraggio e determinazione, sapendo fluire nelle emozioni che vivi ogni giorno e diventare così… infermabile!
