Über Schlafen - Deutschlandfunk Nova

72 Episodo

1. Winterzeit - Brauchen wir mehr Schlaf?

   Publicado: 23/1/2024
2. Träumen: Warum machen wir das?

   Publicado: 16/1/2024
3. Powernap - Energiekick oder Zeitverschwendung?

   Publicado: 9/1/2024
4. Alkohol - Was macht er mit dem Schlaf?

   Publicado: 2/1/2024
5. Schlafwandeln - Woher kommt's?

   Publicado: 19/12/2023
6. Klimawandel - Raubt er uns Schlaf?

   Publicado: 12/12/2023
7. Resilienz - Wie hilft uns Schlaf in Krisenzeiten?

   Publicado: 5/12/2023
8. Stimmung - Schlechter Schlaf gleich schlechte Laune?

   Publicado: 28/11/2023
9. Schlaf im Laufe des Lebens - Was verändert sich?

   Publicado: 21/11/2023
10. Snoozen - Schädlich oder harmlos?

    Publicado: 14/11/2023
11. Tief, leicht, REM - Warum schlafen wir in Stadien?

    Publicado: 7/11/2023
12. Vollmond - Raubt er uns wirklich den Schlaf?

    Publicado: 31/10/2023
13. Luzides Träumen - Wie lenken wir unsere Träume?

    Publicado: 24/10/2023
14. Umgebungsreize - Was kriegen wir im Schlaf noch mit?

    Publicado: 17/10/2023
15. Immunsystem - Macht zu wenig Schlaf krank?

    Publicado: 10/10/2023
16. Schlafen in Phasen - Können wir unseren Schlaf aufteilen?

    Publicado: 3/10/2023
17. Schlafen extrem - Laura Dahlmeier, wie schläft es sich auf 7000m?

    Publicado: 26/9/2023
18. Zyklus - Was machen unsere Hormone mit dem Schlaf?

    Publicado: 19/9/2023
19. Schlafhygiene - 7 Profi-Tipps

    Publicado: 12/9/2023
20. Schlafparalyse - wach, aber gelähmt?

    Publicado: 5/9/2023