Treningsprat

138 Episodo

1. Sunn og sterk uansett alder med Elizabeth Lingjærde

   Publicado: 12/12/2023
2. Alt Du Trenger å Vite Om Styrketrening med Coach Gunnar: Del 2

   Publicado: 5/12/2023
3. Alt Du Trenger å Vite Om Styrketrening med Coach Gunnar: Del 1

   Publicado: 28/11/2023
4. Even Northug

   Publicado: 21/11/2023
5. Julebordsesongens dilemmaer - trening, helse og kosthold

   Publicado: 14/11/2023
6. Trening om vinteren

   Publicado: 7/11/2023
7. Coach Frode Jermstad

   Publicado: 31/10/2023
8. Livsstilsendringer vs. Quick Fixes i Trening og kosthold

   Publicado: 24/10/2023
9. Trening og teknologi

   Publicado: 17/10/2023
10. Sosial Mediers Påvirkning: Medienes Dobbeltsidige Effekt på Trening og Kosthold

    Publicado: 10/10/2023
11. Arild Tveiten: Sportssjef i Norges Triatlonforbund

    Publicado: 3/10/2023
12. Sett deg langsiktige mål

    Publicado: 26/9/2023
13. Dr. Torkil Færø om hvordan stresse riktig, sove bedre, yte mer og leve lenger

    Publicado: 19/9/2023
14. Anders deltar på Challenge Almere: Europamesterskapet i triatlon

    Publicado: 12/9/2023
15. Ulike unnskyldninger for å droppe trening

    Publicado: 5/9/2023
16. Hvordan kombinere styrketrening med utholdenhetstrening

    Publicado: 29/8/2023
17. Mental trening: Prester på ditt beste både mentalt og fysisk

    Publicado: 22/8/2023
18. Intensitetssone 2

    Publicado: 15/8/2023
19. Thomas deltar på Norseman: Verdens tøffeste triatlon

    Publicado: 8/8/2023
20. Kristian Blummenfelt: Del 2

    Publicado: 6/6/2023