Träningsglädje TALKS

110 Episodo

1. Gör 2020 till ditt år – här är mina 5 bästa mentala verktyg

   Publicado: 3/12/2019
2. Avsnittet med Monika Björn som alla kvinnor över 40 eller alla kvinnor som tänker bli över 40 borde höra

   Publicado: 4/11/2019
3. Frihet är min kompass i livet (vilken är din?)

   Publicado: 30/9/2019
4. Klimatglädje – vilken är din grej?

   Publicado: 2/9/2019
5. Oförnuft & Känsla

   Publicado: 8/8/2019
6. "Är det så kul att springa?" (LIVE FRÅN SKÅNELEDEN)

   Publicado: 2/7/2019
7. Kan människor bara göra lite mer och tänka lite mindre så blir det lite bättre

   Publicado: 4/6/2019
8. Tränar du på din livsglädje?

   Publicado: 8/5/2019
9. Bultande pannben och passionerat hjärta - välkommen till Adventure Racing

   Publicado: 2/4/2019
10. Kondition – hur tränar man snabbast upp den?

    Publicado: 4/2/2019
11. Träningsrevolution - det är nu det händer!

    Publicado: 8/1/2019
12. Kroppshets

    Publicado: 3/12/2018
13. Lugn och harmonisk som en yogi (hur fan gör man?)

    Publicado: 6/11/2018
14. Sorg – svårt och stort och nödvändigt

    Publicado: 2/10/2018
15. "Förändring måste börja i glädje"

    Publicado: 4/9/2018
16. Varför äter vi med känslorna? (och vad har sex med det att göra…)

    Publicado: 7/8/2018
17. Stressen från sociala medier – vad gör det med oss?

    Publicado: 2/7/2018
18. Framgång och lycka, hör det ihop?

    Publicado: 14/6/2018
19. Prioriterar du deadlines - eller din hälsa?

    Publicado: 9/5/2018
20. Är ditt beteende något som hjälper dig, eller stjälper dig?

    Publicado: 5/4/2018