Segura en ti

137 Episodo

1. #93 Pausa y Claridad: Celebrando 2 Años Juntas🥳🎉

   Publicado: 7/4/2025
2. #92 No estás loca: la ciencia detrás de la fase lútea y el SPM

   Publicado: 1/4/2025
3. Los 6 libros que leí en Febrero y Marzo📖

   Publicado: 28/3/2025
4. #91 Adiós Cólicos: Cómo Tener un Periodo Sin Dolor

   Publicado: 25/3/2025
5. #90 Metas realistas vs Dietas estrictas

   Publicado: 18/3/2025
6. #89 Melatonina, Detox Hormonal 3/3

   Publicado: 21/2/2025
7. #88 Cortisol, Detox Hormonal 2/3

   Publicado: 20/2/2025
8. #87 Insulina, Detox Hormonal 1/3

   Publicado: 19/2/2025
9. #86 11 pasos para construir el cuerpo de tus sueños

   Publicado: 11/2/2025
10. #85 Ayuno Intermitente: ¡la guía completa! (Cómo hacerlo BIEN)

    Publicado: 4/2/2025
11. Los 6 libros que leí en Enero📚

    Publicado: 2/2/2025
12. #84 ¿Cómo convertirte en tu propio nutriólogo?

    Publicado: 21/1/2025
13. #83 Training Intestino Feliz Parte 3

    Publicado: 14/1/2025
14. #82 Training Intestino Feliz Parte 2

    Publicado: 7/1/2025
15. Libros Diciembre📖

    Publicado: 2/1/2025
16. #81 Training Intestino Feliz Parte 1

    Publicado: 31/12/2024
17. #80 ¡Por un 2025 SIN dietas!

    Publicado: 24/12/2024
18. #79 De dietista crónica a comedora intuitiva

    Publicado: 17/12/2024
19. #78 Baja de peso…

    Publicado: 10/12/2024
20. 📚Libros Noviembre📚

    Publicado: 4/12/2024