Rasta رستا
Un pódcast de Rasta
30 Episodo
-
اپیزود بیست و هفت - طرحواره اطاعت - قسمت اول
Publicado: 25/12/2024 -
اپیزود بیست و شش - طرحواره وابستگی - قسمت آخر
Publicado: 5/6/2024 -
اپیزود بیست و پنج - طرحواره وابستگی - قسمت دوم
Publicado: 14/5/2024 -
اپیزود بیست و چهار - طرحواره وابستگی - قسمت اول
Publicado: 29/4/2024 -
اپیزود ویژه - تا کمترین سرود بوسه باشد
Publicado: 2/4/2024 -
اپیزود بیست و سه - راهکارهای تغییر و بهبود طرحواره استحقاق
Publicado: 14/3/2024 -
اپیزود بیست و دو - طرحواره استحقاق - قسمت اول
Publicado: 4/3/2024 -
اپیزود بیست و یک - طرحواره آسیب پذیری - قسمت سوم
Publicado: 18/2/2024 -
اپیزود بیست - طرحواره آسیب پذیری - قسمت دوم
Publicado: 18/2/2024 -
اپیزود نوزده - طرحواره آسیب پذیری - قسمت اول
Publicado: 4/2/2024 -
اپیزود هجده - طرحواره شکست - قسمت آخر
Publicado: 21/1/2024 -
اپیزود هفده - طرحواره شکست - قسمت سوم
Publicado: 21/1/2024 -
اپیزود شانزده - طرحواره شکست قسمت دوم
Publicado: 8/1/2024 -
اپیزود پانزده - طرحواره شکست قسمت اول
Publicado: 24/12/2023 -
اپیزود چهارده - چرا تو رابطه آدم امنی نیستم؟
Publicado: 4/12/2023 -
اپیزود ویژه - برشی از کتاب عین عاشقی
Publicado: 20/11/2023 -
اپیزود سیزده - راهکارهای تغییر طرحواره محرومیت هیجانی
Publicado: 19/11/2023 -
اپیزود دوازده - هیچکس من رو درک نمیکنه
Publicado: 15/11/2023 -
اپیزود یازده - طرحواره محرومیت هیجانی
Publicado: 12/11/2023 -
اپیزود ده - راهکارهای تغییر و بهبود تله معیارهای سختگیرانه
Publicado: 7/11/2023
مرجع کامل طرحواره های روان پادکست رستا بهت کمک میکنه رنجهای روانتو بشناسی و با نقاط تاریک شخصیتت مواجه بشی ، تو این مسیر قرار من و تو در کنار هم به آدم بهتری تبدیل بشیم. اگه تنها هستی تنهایی با کیفیتی داشته باشی، اگه میخوای وارد رابطه بشی درست انتخاب کنی و اگرم تو رابطه هستی رابطه ات بهتر و بهتر بشه. آدرس کانال تلگرام : https://t.me/RastaPodcast