Przyjemnie Produktywny Podcast
Un pódcast de Joanna Dąbek - Miercoles

59 Episodo
-
58. Tygodniowy reset czyli dzień ogarniania życia.
Publicado: 26/2/2025 -
57. Wieczorna rutyna w 6 krokach.
Publicado: 13/2/2025 -
56. 5 niewspierających zachowań.
Publicado: 5/2/2025 -
55. Organizacja przed podróżą.
Publicado: 29/1/2025 -
54. Planowanie i mądre działanie w biznesie - 6 kroków.
Publicado: 22/1/2025 -
53. Przekonania, które ograniczają produktywność.
Publicado: 15/1/2025 -
52. Jak realizować cele? Sposoby na sprawczość.
Publicado: 8/1/2025 -
51. Podsumowanie roku - jak je zrobić?
Publicado: 1/1/2025 -
50. 5 rad, które warto usłyszeć.
Publicado: 28/11/2024 -
49. 7 błędów przy wprowadzaniu nawyków.
Publicado: 20/11/2024 -
48. Jak spędzać czas ze sobą i dbać o siebie?
Publicado: 15/11/2024 -
47. Jak dobrze odpoczywać?
Publicado: 30/10/2024 -
47. Zarządzanie finansami w ADHD.
Publicado: 23/10/2024 -
46. Jak szybko i skutecznie się uczyć.
Publicado: 16/10/2024 -
45. Jak pokonać złe nawyki - 7 kroków.
Publicado: 9/10/2024 -
44. 5 najważniejszych nawyków poprawiających efektywność.
Publicado: 18/9/2024 -
43. Odzyskaj nawet kilka godzin DZIENNIE. Ustaw swój telefon.
Publicado: 11/9/2024 -
42. Paraliż wykonawczy - jak sobie z nim radzić?
Publicado: 3/9/2024 -
41. Jak nie tracić czasu w kuchni?
Publicado: 22/8/2024 -
40. Efekty Zeigarnik i Owsiankiny w produktywności.
Publicado: 14/8/2024
Cześć, dzień dobry! Witać w Przyjemnie Produktywnym podcaście. Dowiesz się z niego jak tworzyć przyjemną codzienność i działać na spokojnie, bez żelaznej samodyscypliny i polegania wyłącznie na motywacji. Ja nazywam się Joanna Dąbek i specjalistką z zakresu zarządzania czasem, organizacji oraz efektywności.