537 Episodo

  1. #435 Förbränning otränad vs tränad

    Publicado: 7/2/2024

  2. #434 Frågor & Svar

    Publicado: 30/1/2024

  3. #433 Från världstoppen till botten och tillbaka

    Publicado: 24/1/2024

  4. #432 Hanna Nilsson om överlastade artärer hos elitcyklister

    Publicado: 16/1/2024

  5. #431 Frågor & Svar

    Publicado: 10/1/2024

  6. #430 Prestera mera med strypträning

    Publicado: 2/1/2024

  7. #429 Intervju med Tord Asle Gjerdalen Rekordhållare på Vasaloppet

    Publicado: 26/12/2023

  8. #428 Frågor & Svar

    Publicado: 20/12/2023

  9. #427 Kreatin för konditionsidrott

    Publicado: 12/12/2023

  10. #426 Frågor & svar

    Publicado: 5/12/2023

  11. #425 Smaker och dess effekter

    Publicado: 1/12/2023

  12. #424 Intervju med Jakob Söderqvist

    Publicado: 21/11/2023

  13. #423 Frågor & Svar

    Publicado: 14/11/2023

  14. #422 Prestera Mera som Ultralöpare del 2/2

    Publicado: 8/11/2023

  15. #421 Elitcyklisten Erik Åkesson om steget upp på pallen samt värmeträning

    Publicado: 1/11/2023

  16. #420 Vad begränsar oss under ett ultralopp del 1

    Publicado: 25/10/2023

  17. #419 Frågor & svar

    Publicado: 17/10/2023

  18. #418 Tobbe Gyllebring inför VM i Backyard samt 24h löpning

    Publicado: 10/10/2023

  19. #417 Powernap utan sömnbrist?

    Publicado: 3/10/2023

  20. #416 Dubbeltrösklar är här för att stanna

    Publicado: 27/9/2023

6 / 27

Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.

Visit the podcast's native language site