537 Episodo

  1. #356 Frågor & Svar

    Publicado: 26/7/2022

  2. #355 Värmeträning med varma kläder?

    Publicado: 19/7/2022

  3. #354 Viktnedgång på Pepsi & Styrketräning vs Kondition

    Publicado: 12/7/2022

  4. #353 Energikrav hos kraftfulla roddare

    Publicado: 5/7/2022

  5. #352 Frågor & Svar

    Publicado: 27/6/2022

  6. #351 Sista minuten tips inför Jönköping 70.3

    Publicado: 21/6/2022

  7. #350 Så cyklar du sub 7h på vätternrundan

    Publicado: 14/6/2022

  8. #349 Så äter en world tour cyklist

    Publicado: 6/6/2022

  9. #348 Effekter av kolfiberskor i 6min/km tempo

    Publicado: 31/5/2022

  10. #347 Frågor & Svar

    Publicado: 24/5/2022

  11. #346 Sportdryck för maximal hydrering

    Publicado: 16/5/2022

  12. #345 Träningsläger för 30 vs 65-åring

    Publicado: 10/5/2022

  13. #344 Christian Malmström SM i 24h löpning

    Publicado: 3/5/2022

  14. #343 Så tränar världseliten

    Publicado: 26/4/2022

  15. #342 Frågor & Svar – Etapplopp och Backyard ultra

    Publicado: 19/4/2022

  16. #341 Anna Carlsson Barkley Maraton

    Publicado: 12/4/2022

  17. #340 Stress och magproblem

    Publicado: 5/4/2022

  18. #339 Saltintag och dess påverkan på koncentrationen i ditt svett

    Publicado: 29/3/2022

  19. #338 Träning för att behandla ångest

    Publicado: 22/3/2022

  20. #337 Gabriel Sandör Elittriathlet

    Publicado: 15/3/2022

10 / 27

Prestera Mera är podcasten som drivs av Biomedicinarna, idrottarna, nördarna Tommy Ivarsson och Simon Stark. Här belyser vi spännande områden och presenterar vetenskapen inom varje område. Vi plockar ut de praktiska delarna från dessa milslånga avhandlingar och levererar praktiska handfasta tips till dig som idrottare. Varsågod - Ta nu till dig tipsen och börja Prestera Mera.

Visit the podcast's native language site