PRANA UP – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag
Un pódcast de Josephine Jess
292 Episodo
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#212 ATEMLIEBE • atme dich ganzheitlich gesund & glücklich
Publicado: 17/6/2021 -
#211 BREATH • wie du mit dem Atem einen klaren, freien Geist schaffst
Publicado: 10/6/2021 -
#210 AYURVEDIC BREATHWORK • wie du mit deinem Atem mehr Lebensenergie kreierst
Publicado: 3/6/2021 -
#209 SELFLOVE • wie du mit Human Design & Ayurveda zu mehr Selbstliebe findest
Publicado: 20/5/2021 -
#208 SELBSTLIEBE TO GO • wie du die Zeit mit dir selbst genießen kannst
Publicado: 13/5/2021 -
#207 PRANA (SELF) LOVE • wie lerne ich mich durch Meditation selbst kennen?
Publicado: 6/5/2021 -
#206 PRANA (FEMININE) FOOD • wie nähre ich meine Weiblichkeit?
Publicado: 29/4/2021 -
#205 PRANA (STRESS) FOOD • wie esse ich, wenn ich ein hohes Stresslevel habe?
Publicado: 22/4/2021 -
#204 INTUITIVES ESSEN • wie schaffe ich endlich Leichtigkeit im Umgang mit Essen, Dania?
Publicado: 15/4/2021 -
#203 MINDFUL EATING MEDITATION • fühle dich gut mit dem, was du gegessen hast.
Publicado: 8/4/2021 -
#202 PRANA FOOD • mit Leichtigkeit im Umgang mit Essen [+ Oster-Special]
Publicado: 1/4/2021 -
#201 LIGHT DETOX #4 • warum fühle ich mich nach dem Loslassen besser, Jesi?
Publicado: 25/3/2021 -
#200 LIGHT DETOX #3 • wie lasse ich Gefühle los, die mir nicht dienlich sind?
Publicado: 18/3/2021 -
#199 LIGHT DETOX #2 • wie reinige ich mich von (negativen) Gedanken?
Publicado: 11/3/2021 -
#198 LIGHT DETOX #1 • wie lasse ich leichter körperlich los?
Publicado: 4/3/2021 -
#197 MEDITATION • deine Mindful Movement Pause im Alltag
Publicado: 25/2/2021 -
#196 MINDFUL MOVEMENT #2 • wie Bewegung dich auf allen Ebenen heilen kann
Publicado: 18/2/2021 -
#195 FEMININE YOGA • entwickle deinen eigenen Yogastil, passend zu deinem Zyklus
Publicado: 11/2/2021 -
#194 MINDFUL MOVEMENT • wie du dich auf allen Ebenen bewegen kannst (Mind, Body & Soul)
Publicado: 4/2/2021 -
#193 AYURVEDIC SELFLOVE • wie du dich mit Ayurveda selbst lieben lernst
Publicado: 28/1/2021
In diesem Podcast erfährst du, wie du Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag bringst. Gemeinsam mit inspirierenden Gästen taucht Podcast-Host Josephine tief in die Welt von Breathwork, Ayurveda und ganzheitlicher Gesundheit ein. Seit 2017 bekannt dafür mit ihrer Schwester Jasmin, die deutsche Ayurveda-Szene aufzumischen, bringt sie nun, als alleinige Host, frische Impulse und fundiertes Wissen. Lass dich inspirieren und entdecke neue Wege, um täglich mehr Energie und Wohlbefinden zu erleben. Prana Up – für mehr Lebensenergie, Leichtigkeit und Balance im Alltag.
