472 Episodo

  1. S02_#72 Czy nie wypuszczają wody z Bałtyku

    Publicado: 7/6/2024

  2. S02_#71 Co mózg „lubi” jeść

    Publicado: 6/6/2024

  3. S02_#70 Odporność w Miami 🇺🇸

    Publicado: 5/6/2024

  4. S02_#69 Jak wyglądają przygotowania do Igrzysk w Paryżu

    Publicado: 4/6/2024

  5. S02_#68 Dlaczego dorośli układają klocki LEGO

    Publicado: 3/6/2024

  6. S02_#67 Wskaźnik dobrostanu

    Publicado: 2/6/2024

  7. S02_#66 Periodyzacja treningowa - czyli uniwersalny model rozwoju

    Publicado: 1/6/2024

  8. S02_#65 10 tricków patoinfluencera

    Publicado: 31/5/2024

  9. S02_#64 Czy pamiętasz swoje postanowienia noworoczne

    Publicado: 29/5/2024

  10. S02_#63 Czy post jest zdrowy

    Publicado: 28/5/2024

  11. S02_#62 Co ciekawego w tym roku na konferencji Infoshare

    Publicado: 27/5/2024

  12. S02_#61 Prognozy pogody

    Publicado: 26/5/2024

  13. S02_#60 3 sposoby na czas bez telefonu

    Publicado: 25/5/2024

  14. S02_#59 Wypoczynek - od czego zacząć

    Publicado: 24/5/2024

  15. S02_#58 Sztuka zdrowej wydajności

    Publicado: 24/5/2024

  16. S02_#57 Jak pracować na nazwisko

    Publicado: 23/5/2024

  17. S02_#56 Być rodzicem - najtrudniejsza rzecz na świecie.

    Publicado: 20/5/2024

  18. S02_#55 Komunikacja bez przemocy

    Publicado: 20/5/2024

  19. S02_#54 Czym jest stres technologiczny

    Publicado: 19/5/2024

  20. S02_#53 Wskaźnik dobrostanu

    Publicado: 19/5/2024

19 / 24

Cześć! W Power Walk wierzymy, że spacer to najprostsza rzecz, jaką możemy zrobić dla swojego zdrowia. Jednak to nie wszystko. Badania dowiodły, że wiedza utrwala się lepiej podczas chodzenia, a mózg do zdrowego funkcjonowania potrzebuje ruchu 🚶‍♀️ Dlatego dołącz do nas na wspólny spacer i posłuchaj motywujących rozmów codziennie rano na dobry początek dnia. Razem budujemy dobre nawyki i idziemy po zdrowie 💪 Znajdziesz nas na YouTube, Spotify i Apple Podcasts. Chodź razem z nami - małymi krokami ku wielkim zmianom!