280 Episodo

  1. Dicke Wände

    Publicado: 15/8/2025
  2. In der Wechselzone mit Elias Jochner über "Barfuß gehen" – Folge 8

    Publicado: 10/8/2025
  3. und der schwarze Kaiman

    Publicado: 8/8/2025
  4. Gepoppter Amaranth

    Publicado: 31/7/2025
  5. In der Wechselzone mit Elena Piekarowitz über "Mindset" – Folge 2

    Publicado: 27/7/2025
  6. BESSER ALS POGACAR

    Publicado: 24/7/2025
  7. 20 Meter Frikandel

    Publicado: 17/7/2025
  8. Challenge Roth Rennbericht!

    Publicado: 10/7/2025
  9. NERVÖS!!!!

    Publicado: 3/7/2025
  10. In der Wechselzone mit Christoph Wackher über "Carbs" – Folge 7

    Publicado: 30/6/2025
  11. Der Wels aus der Tiefe

    Publicado: 26/6/2025
  12. In der Wechselzone mit Tobias Ketelsen über "Antifragilität" – Folge 1

    Publicado: 21/6/2025
  13. Wie duscht du?

    Publicado: 19/6/2025
  14. Amrum und Bonn

    Publicado: 12/6/2025
  15. In der Wechselzone mit Dr. Friedrich Schorb über "Healthismus" – Folge 6

    Publicado: 7/6/2025
  16. Plötzlich Osmose

    Publicado: 6/6/2025
  17. Rückweg kürzer als Hinweg

    Publicado: 30/5/2025
  18. Hornhaut in Zürich (Nachbesprechung 70.3 Alcudia)

    Publicado: 28/5/2025
  19. Fliege im Zimmer - Strauß im Garten

    Publicado: 22/5/2025
  20. Brause-Lasse und Blasen-Hannes (Ironman 70.3 Recap)

    Publicado: 13/5/2025

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Zwei Brüder, null Talent, aber jede Menge Ausdauer. Hannes und Lasse quatschen sich Woche für Woche durch den Wahnsinn des Ausdauersports. Vom verkorksten Training über fragwürdige Ernährungsexperimente bis zu mittelmäßigen Rennen – hier erfährst du alles, was zwischen Sofa und Startlinie passiert. Jede Woche neu, niemals perfekt, manchmal albern, aber immer mit der besten Absicht: durchkommen. Und feiern, was sonst keiner feiert – den ganz normalen Durchschnitt.

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